Home / Zdravlje (page 5)

Zdravlje

Ljekari predložili idealnu dijetu!

Dijeta treba da bude zdrava ishrana koja će vam pomoći da izgubite višak kilograma! Ljekari preporučuju: Doručak: žitarice sa voćem ili bobicama, omlet od dva jaja, povrće. Čaj, kafu, jogurt, mlijeko – možete piti po svom izboru, ali bez šećera, ...

Read More »

Eliksir od žare protiv hroničnog umora

Ako ste malokrvni, imate problema sa nesanicom, muče vas čirevi ili žuč, tu je – žara. Ova ljekovita biljka bogata je vitaminima A, B, D, E i K, željezom, kalcijumom, kalijumom, cinkom, magnezijumom…Možete svakodnevno da pijete čaj od sušene koprive ...

Read More »

Dijeta sa suhim šljivama

Dijeta sa suhim šljivama se smatra za jednu od najbržih dijeta, tako da se preporučuje zdravim osobama koje žele da za veoma kratko vrijeme izgube višak kilograma.Suhe šljive za mršavljenje su odličan izbor jer ubrzavaju metabolizam zahvaljujući svojim dijetetskim vlaknima ...

Read More »

Orasi i bademi smanjuju rizik od raka debelog crijeva

Konzumiranje orašastih plodova, poput badema ili oraha, za više od 40 posto smanjuje rizik od recidiva raka debelog crijeva, pokazali su rezultati američkog istraživanja.Bademi su, naprimjer, bogati vitaminom E, magnezijem, umjerenom količinom proteina, vlakana, vitaminom B2, bakrom i fosforom. Sadrže ...

Read More »
error: Zabranjeni kopiranje !!